GPT-5来了！还不知道如何下载注册充值ChatGPT的朋友，这里有一份超详细的操作手册
最近GPT-5不是出来了嘛，GPT的热度又迎来了一波高潮。
恰好昨天刚在公众号里分享了一下最近使用ChatGPT的感想，结果下面评论里好多朋友评论说不知道如何下载，竟然这么多朋友卡在了万里长征的第一步。
于是，赶紧攒了这篇文章，跟大家分享一下我的ChatGPT下载使用以及升级Plus方法。
先说下前置条件，大家需要自行解决：
- 苹果美区账户。 很简单，国内就能注册，而且是免费的，不需要找代理上科技。小红书上教程很多，随便搜搜就有。核心就是注册苹果账号的时候地区选美国即可。
- 银联或者VISA信用卡。 非必须，如果不想给ChatGPT充值只用免费版，此条忽略。
- 科学上网工具。 这个自行解决，ChatGPT国内无法直连。
接下来进入正题。
一、ChatGPT 下载
苹果用户
- 打开手机App Store。
- 点击右上角头像。
- 拉到最底部退出登录。
- 再次点击右上角，选择不是xxx后，输入账户密码登录美区账号。
- 登录后，在 app store 里搜索 在搜索框输入 ChatGPT，找到 OpenAI 官方应用。
- 获取安装。
安卓用户
我没有安卓手机，这是我搜来的方法，供参考。
- 如果有 Google Play，直接在商店搜索 ChatGPT 并安装。
- 没有 Google Play 的，直接在网页端使用。https://openai.com/zh-Hans-CN/index/chatgpt/
二、ChatGPT 注册
我刚试了下，现在注册已经非常方便，只需要一个邮箱就行。以前注册还需要国外手机号，现在已经不需要了。
注册步骤：
- 确保科学的网络环境“畅通”。
- 打开APP或者网页版 https://chat.openai.com。
- 点击注册按钮
- 输入邮箱。这里推荐首选国外邮箱例如Gmail、Outlook 等，实在没有那就选国内邮箱。
- 设置密码 → 打开邮箱点击验证链接 → 设置个人信息 → 完成注册。
到这一步，你就能直接用免费版了。网页端、App 端都能登录同一个账号。
三、ChatGPT 充值（升级 Plus）
如果想体验更强大的模型、更快的响应速度和更多进阶功能，就需要升级到 Plus 版本或Pro版本（20 美元/月 / 200 美元/月）。
目前，ChatGPT 不支持大陆的信用卡直接充值，前一阵野卡也关停接受审查了。
我发现还有一个方式可以不通过第三方代理来解决充值问题。
原理就是ChatGPT可以直接用美区苹果账户的余额进行订阅升级，我们只需要让我们的美区账号里有钱就可以。
那么给美区账号里搞钱的流程如下：
打开Apple美国官网：https://www.apple.com
右上角搜索Apple Gift Card，点弹出来的 Suggested Links 下的链接。
点击 Buy 购买礼品卡
选择 Email，卡片样式随便，amount金额可以自行填一个月的，20。姓名和邮箱地址，如果是给自己买，两个for it 和 from it 里都填自己的名字和邮箱即可。邮箱地址一定不要弄错，否则卡密就发到别人那去了。最后add to bag加入购物车。
点击 check out 付款
登录你的美区苹果账户
填写信用卡，地址等信息
完事点下面的 Continue to Review，检查信息。确认无误后，点击 Place Your Order 支付。
看到这个界面，说明购买成功了。接下来等待卡密发到邮箱，通常是在1小时之内。
这期间会收到好几封苹果发来的邮件，等待这封带 Card PIN 码的，就是我们需要的礼品卡兑换码。
复制PIN码，在登录了美区账户的APP Store上，点击右上角头像，兑换礼品卡。
将PIN码输入兑换即可，这时候礼品卡的金额就会充值到苹果账户里。保持App Store是登录美区账号的状态，然后打开ChatGPT，在设置里选择订阅 ChatGPT Plus，就可以用苹果账户余额来升级ChatGPT了。
订阅成功如下
最后别忘了把 APP Store 账户切回国区。
📌 小贴士
- 安卓用户可以直接使用网页版，如果是想要升级的话可以按照上面的思路，找个信得过的有苹果手机的朋友，通过苹果手机给自己的ChatGPT充值。
- 免费版已经够应付日常聊天、提问、写作、查资料，可以先用起来再考虑升级。
- 不要用共享账号，隐私和使用体验都会大打折扣。
- 美区账号的注册方式自行小红书，国内可以直接注册，不需要找第三方买。
- 美区账号买礼品卡的方式如果搞不定，可以找某宝某鱼去代买礼品卡，拿到卡密后充到自己的账户里即可，效果是一样的。
- 市面上也有很多倒卖美区苹果账号和ChatGPT账号的，注意甄别，谨防受骗。
祝各位早日用上ChatGPT～